Bez glutena/ Ostalo/ Slatko

Keto palačinke

Evo jedne ultra zdrave verzije palačinki koje možete jesti s čime želite. Obzirom da ne jedem šećer ovih dana, ja sam samo stavila kiselo vrhnje i šumsko voće na njih, ali vi možete dodatno politi i s medom.

Vrijeme pripreme:

  • 15 min

Sastojci:

  • 1 šaka badema
  • 5-6 polovica oraha
  • 3 dcl mlijeka
  • 2 jaja
  • 2 žlice psyllium praha

dav

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je malo rijeđa, nema veze jer se stajanjem sve više zgušnjava.

Stavite u zagrijanu tavu par kapi kokosovog ili običnog ulja i stavite žlicom da dobijete male palačinke, kao što su američke. Pecite sa svake strane 30-ak sekundi.

Poslužite s najdražim umakom ili voćem. Ja sam poslužila sa kiselim vrhnjem , šumskim voćem i borovnicama.

dav

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply